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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean SILK café, leche de soya.

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	47.5 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%

SILK café, leche de soya

SILK café, leche de soya es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en SILK café, leche de soya se enumeran a continuación.

Agua	85.56 g	85.56%
La energía (calorías)	62 kcal
Energía (julios)	259 kJ
Proteína	2.06 g	2.06%
lípido total (grasa)	1.44 g	1.44%
Ceniza	0.65 g	0.65%
Hidratos de carbono, por diferencia	10.29 g	10.29%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	9.47 g	9.47%
Calcio, Ca	123 mg	0.12%
Hierro, Fe	0 mg
El magnesio, Mg	0 mg
Potasio, K	132 mg	0.13%
Sodio, Na	41 mg	0.04%
Zinc, Zn	0.37 mg
El selenio, Se	0 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
Riboflavina	0.21 mg
El folato, el total de	7 µg
El folato, comida	7 µg

Nutrientes en SILK café, leche de soya